Über KernAllWeg
Ihre Begleitung zu innerem Wachstum
KernAllWeg bietet in Zürich praxisorientierte spirituelle Trainings, die dabei helfen, den Geist zu schärfen, innere Ruhe zu kultivieren und den persönlichen Entwicklungsweg bewusst zu gestalten. Unsere erfahrenen Trainer begleiten Sie individuell und ermöglichen den Zugang zu bewährten und zeitgemäßen Methoden.
- Intensive Retreats
- Online-Kurse
- Individuelle Coachings
Achtsamkeitstraining
Lernen Sie, Ihren Geist im Alltag zu zentrieren, Stress abzubauen und mehr Präsenz zu entwickeln.
Meditationspraktiken
Vertiefen Sie klassische und moderne Meditationstechniken für innere Ruhe und klare Gedanken.
Fokusübungen
Stärken Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit durch gezielte Übungen und Impulse.
Tagesworkshops
Kurze, fokussierte Workshops, die an einem Tag praxisnahe Techniken für Achtsamkeit und Bewusstheit vermitteln. Ideal für Einsteiger.
Wochenend-Retreats
Intensive Wochenendevents in ruhiger Umgebung, um sich ganz dem inneren Wachstum zu widmen und Stress nachhaltig abzubauen.
Mehr entdeckenMonatliche Gruppen
Regelmäßige Treffen mit Gleichgesinnten, um Praxis zu vertiefen, Erfahrungen auszutauschen und gemeinsam neue Impulse zu setzen.
Mehr entdeckenPersönliches Coaching
Einzeltermine mit persönlicher Begleitung für individuelles Feedback, gezielte Übungen und eine auf Sie zugeschnittene Entwicklung.
Mehr entdeckenDigitaler Zugang
Zugriff auf digitale Materialien, geführte Meditationen und Übungsvideos, um Ihre Praxis flexibel und ortsunabhängig zu gestalten.
Unsere Kursformate
Für jede Entwicklungsstufe das passende Angebot
Einsteigerprogramm
Das Einsteigerprogramm vermittelt Grundtechniken in Achtsamkeit und Meditation. Ideal für alle, die neu auf dem spirituellen Weg sind.
Fortgeschrittene
Für Teilnehmer mit ersten Erfahrungsschritten: Vertiefen Sie Techniken, steigern Sie Ihren Fokus und bauen Sie eine beständige Praxis auf.
Expertenlevel
Fortgeschrittene Methoden und intensive Coachingsessions für alle, die ihre spirituelle Entwicklung auf das nächste Level führen möchten.